沖縄ダンマサークル

６月の自主瞑想会　２０１２.６.１０の予定

６月１０日［第二日曜日］
時間　　１０時～１３時
場所　　環境の杜［南風原町新川］

終了後、レストランにて昼食会を予定しています。

５月１３日自主瞑想会は

環境の杜で参加７名［新規０名］にて自主瞑想会を行いました。

歩く瞑想

　

座る瞑想



神の島「久高島合同合宿瞑想会」「予定」

神の島「久高島」にて、第２回の合宿瞑想会を行う予定です。
　
　１０月５日［金曜日］午後、久高島宿泊交流館に集合。オリエンテーション
　１０月６日［土曜日］～１０月８日［月曜日］終日接心
　１０月８日［月曜日］※午後より一日瞑想会を予定
　１０月９日［火曜日］朝食後に接心終了

確認が必要であれば　長嶺まで　メールか電話をお願い致します。
電話　　090-7443-0712
メール　nagamine@bunshin.net   

５月の自主瞑想会　２０１２.５.１３の予定

５月１３日［第二日曜日］
時間　　１０時～１３時
場所　　環境の杜

終了後、レストランにて昼食会を予定しています。


４月８日自主瞑想会は

環境の杜で参加８名［新規３名］を受けて自主瞑想会を行いました。

慈悲の瞑想



メッター・慈、カルナー・悲、ムディター・喜、ウペッカー・捨
慈　慈しみ
悲　哀れみ　
喜　ともに喜ぶ
捨　平等・平常心


歩く瞑想





神の島「久高島合宿瞑想会」［予定］

１０月に　神の島「久高島」にて、第二回目の合宿瞑想会を行う予定です。
仮日程　１０月５日より９日まで　の予定で計画を進めております。

確認が必要であれば　長嶺まで　メールか電話をお願い致します。
電話　　090-7443-0712
メール　nagamine@bunshin.net  

４月の自主瞑想会　２０１２.４.８の予定

４月８日［第二日曜日］
時間　　１０時～１３時
場所　　環境の杜

終了後、レストランにて昼食会を予定しています。



３月3～4日　1日合宿瞑想会は

久高島宿泊交流館にて参加８名で、１日合宿瞑想会を行いました。


日の出　6：55


浜での歩く瞑想


座る瞑想  

２月１２日の瞑想会は、６名の参加でした。



３月の瞑想会予定
　３月３日より４日かけて、
　久高島宿泊交流館にて合宿瞑想会を予定しております。

・３日　　安座真港より高速フェリーにて久高島港へ
・３～４　歩く・座る瞑想を実践
・４日　　久高島港より１３時３０分発の高速フェリーで安座真へ


２月１６日　菩堤樹の移植を行う
　２３年の３回の台風時の強風や潮風の影響と
　カミキリムシの幼虫による被害で１本が枯れたため、
　非常の菩堤樹に移植されました。



  

１月９日の瞑想会は　４名の参加でした。

来月は
２月１２日〔第二日曜日〕１０時～１３時です。
場所　環境の杜

終了後、レストランにて昼食会を予定しています。



  

12月11日の瞑想会は
６名の参加でした。

来月は
1月8日10時ー13時です。

新年会、予定したいですね。




  

13日の瞑想会は
7名の参加者でした。

先月の久高島での合宿の余韻を
保ちながら瞑想を行いました。  

次回は
2012年1月8日
　場所　環境の杜　地図
　時間　10時より13時まで
　13時以降　　昼食会

ご希望の方はご連絡ください。（長嶺まで）

　電話　　090-7443-0712
　メール　nagamine@bunshin.net  

10月10日13時より
久高島、宿泊交流館
にて鎌倉、一法庵の
山下良道僧侶による
瞑想会が行われました。



仏教のたった一つの目的とは
皆様の苦しみを乗り越えること。

医学が肉体的の苦しみを直すために
お医者さんに会って、体の不調を相談し
お医者様が診断をして薬を処方する。
その薬を飲んで病気を治す。
これが医学であり病院。

心が苦しい、つらい
心の問題をどうするのか？
そういう時に用意されているのが
仏教です。

どうしようもなく不安なの。
怒りが湧いてきてしょうがない。
過去のことが悔んで思い出される。
誰かに対してものすごく嫉妬してしまう。
よくないと分かっていてもやめられない。

そういう心の苦しみを抱えたとき
どうするのか？

心配を止める薬を知らない。
だから、心配のときにどうしたらいいのか
分からない。

その時に仏教では
瞑想という薬をとります。

この心の苦しみということについて
日常ではほとんど会話しない現状があります。
お腹が痛い、頭がいたい、健康については
話をしますが、心の苦しみについて
他人と話す。


しかし心についてお互いに正直に
話し合うということが日本ではあまりない。

お腹が痛いとき、どうすればいいか
みんな知っている。

私たちは
心が不安だったとき、どうしたら
いいのか、何も教わってきていない。

心配のとき、心配の対象
たとえば、お金、将来の不安、仕事について

では心配の解決法は
お金があればいい。仕事があればいい
と外の対象を解決すれば問題はなくなる
という方法。

でも、これはうまくいかない。
なぜなら、ひとつの心配が解決されても
二つ目の心配が出てくる。三つ、四つと
いたちごっこで心配があらわれてくる。

これが人生なんだ。
という考え方もあるでしょう。

でも、心配というそのものを解決する
方法があるかもしれない。
そうしたら、自分の外の条件は関係なくなる。

心配そのものの原因をなくす。
心配という雑草がいっさい生えてこない
場所があるのではないか？

お釈迦様が伝えてくれたことは
このような事です。

心配しているときに
自分の心を見てください。

続きは以下の音声ファイルにて
どうぞ。

11/10/10　沖縄久高島接心　法話

仏性は煩悩に包まれている（たとえ話）

昔、ある人が友の家に行き、酒に酔って眠っているうちに、急用で友は旅立った。友はその人の将来を気づかい、価の高い宝石をその人の着物のえりに縫いこんでおいた。
そうとは知らず、その人は酔いからさめて他国へとさすらい、衣食に苦しんだ。その後、ふたたびその旧友にめぐり会い、「おまえの着物のえりに縫いこまれている宝石を用いよ。」と教えられた。
このたとえのように、仏性の宝石は、貪（むさぼ）りや瞋（いか）りという煩悩の着物のえりに包まれて、汚されずにいるのである。（法華経第七、化城喩品及び首楞厳経）

仏教聖典

  

１１日の瞑想会は９名の参加者でした。

慈悲の瞑想そして
歩き・座る瞑想を実践しました。

座る瞑想は一時間を座れるように、
その後の整体も行いました。