沖縄ダンマサークル

この名色は清浄であると観て、六根を防御せず、食べ物において適度を知らず、怠惰で不精進な人を、ちょうど風が弱った樹を倒すが如く、その人を実に煩悩の悪魔（マーラ）が制服する。


この名色は不浄であると観て、六根を防御して、食べ物において適度を知り、信仰があり、精進に励む人を、ちょうど風が岩山を倒すことができない如く、その人を実に煩悩の悪魔（マーラ）を制服することはできない。（ダンマパダ第9•10偈）